El Instituto Municipal de la Juventud (IMJU), en colaboración con el Gobierno de Mazatlán, coordinó una plática sobre salud mental dirigida a 60 estudiantes del CETMAR 08 (Centro de Estudios Tecnológicos del Mar), ubicado en la colonia Urías.
La charla, impartida por la especialista Sonia Contreras, se realizó el 23 de septiembre a las 10:00 a.m., y tuvo como objetivo proporcionar a los jóvenes herramientas y estrategias para fortalecer su bienestar emocional, manejo del estrés y desarrollo personal en el ámbito académico.
Durante la sesión, los estudiantes participaron en dinámicas de reflexión y ejercicios prácticos, enfocados en reconocer sus emociones, cultivar hábitos saludables y construir resiliencia frente a los retos diarios. También se les orientó sobre la importancia de buscar apoyo profesional cuando sea necesario y de mantener un equilibrio entre la vida académica, social y personal.
Esta actividad forma parte del proyecto “La Salud Mental Importa”, impulsado por el IMJU, que busca acercar a las instituciones educativas herramientas y conocimientos que permitan a los jóvenes cuidar su bienestar integral.
El IMJU continuará promoviendo estas jornadas en distintas escuelas y universidades de Mazatlán, fomentando la cultura del cuidado de la salud mental y ofreciendo a la juventud espacios de apoyo, información y motivación para su desarrollo integral.
